Diktty

Hurá! Je tu víkend. as oddychu. Pani Slivková sa rozhodla , e pôjde nieo navari. Ale z oho? To nikto netuší. Napísala si zoznam o nakúpi. Zoznam bol takýto: kilo citrónu, mrazenú rybu, so, kryštálový cukor. Ale rozmýšala nao ešte zabudla. Zrazu jej zazvonil mobil a manel  jej povedal :,,Zabudla si kúpi gyps a zips." Joko zas plakal lebo mama mu nekúpila nový bicykel. Mama od vyerpania a nátlakov nevedela o má robi.  Vrátila sa do obchodu  a nakúpila , navarila fajnú peenú rybu. 

Obaja mysleli na to isté. Vodovodné batérie sa vyrábajú na Myjave. Z Povaskej Bystrice sme cestovali cez Bytu do iliny. Bystrí chlapci sa nebijú. O mojej minulosti sa mýliš. Býie zápasy sú zaujímavejšie ako bizóny. Miška u minula celú výplatu. V blahobyte sa dobre ije.

Pre mnohých udí sú tetovania a piercingy formou osobného vyjadrenia. Ide o váše alebo závislos? Pri oboch procedúrach vzniká boles a jej miera závisí od jednotlivca. Pri tetovaniach a piercingoch sa objavujú psychologické, fyziologické i sociálne príznaky, ktoré naznaujú závislos. Tieto stavy sú pri tetovaní  bené. Ešte vánejšou poruchou je sebapoškodzovanie. Vtedy loveka zaplavujú endorfíny, ktoré vychádzajú priamo z mozgu. Adrenalín je produkovaný zasa v azách obliiek. Tieto látky vznikajú v hypofýze a sú našimi prírodnými analgetikami.

Vieme, o je škandál? Je to nieo, ke  vám vezmú váš ivot. Potom ho trošku  prekrútia, okorenia komentárom a pustia do sveta. Je to nieo, ke poslúite ostatným, ktorí ijú svoje súkromné problémy pekne v ústraní. Títo udia si  odfrknú z  vášho zverejneného smútku, nadýchnu sa a  ijú alej. Naozaj vieme by šastní a radostní len v kontraste k smútku a bolesti iných? Nie je nám divné, e si asto nevieme poradi sami so sebou, ale vieme úplne presne, ako to mal spravi ten druhý. Hoci u nemôe, ešte do neho statone kopneme. No udia okolo nás sú zrkadlom nás samých. Ke padáme, prepadáme sa i vrstvami udí. Na dne stretneme len tých, ktorí sú sami zlomení, potupení. Aj preto neprijímajme obraz, ako nám ho naservírujú iní, neprichádzajme o emócie, nepristúpme na hru, ale pomôme.

V domácnostiach asto pouívame  olivový olej. Na výrobu jedného litra olivového oleja potrebujeme  nieo viac ako pä kilogramov olív. Závisí to od konkrétnych odrôd a od asu zberu. Ak sú plody nedozreté, obsahujú menej oleja a ich poet na výrobu jedného litra oleja sa zvyšuje. Ale aj prezreté plody zniujú kvalitu výsledného produktu. Existujú rôzne odrody olív. Medzi najlepšie patria odrody s ovocnými tónmi alebo s chuou artiokov, byliniek a jabk. 1600-roný olivovník nájdeme v Chorvátsku na súostroví Brijuni. Strom dodnes rodí a kadý rok na om dozrie zhruba tridsa kilogramov plodov. Z nich sa vylisujú necelé štyri litre vzácneho oleja.

iarivo biely úsmev je snom mnohých udí. Niekto po om túi, lebo chce vyzera lepšie sám kvôli sebe. Iným pomáha v práci v styku s inými umi. No nie kadý sa ním môe pochváli. Existuje viacero spôsobov, ako môeme iarivo biely úsmev získa. Nie vdy sú však prospešné. Jedni pouívajú bielenie pomocou chémie, iní bieliace pasty. Aby nám zuby zostali o najdlhšie biele, musíme sa vyhýba farebným nápojom a jedlám. Negatívne ovplyvuje bielobu našich zubov aj fajenie. Ústa po jedle si vypláchnite vodou a umývajte si ich so eleznou pravidelnosou ráno a veer.

Mnohí z nás si radi pochutnajú na broskyniach.  Majú výrazne ltú, oranovú a po dozretí a ervenú farbu. Broskyne obsahujú a osemdesiat percent vody, desa percent sacharidov, aminokyseliny aj vitamíny. Z minerálov majú dostatok eleza, vápnika, horíka, zinku, draslíka, fosforu i sodíka. Obsahujú vysoký podiel karoténov, ktoré majú dôleitý význam pre zdravie oí. Konzumáciou broský si zlepšíme krvný obeh, upevníme väzivové tkanivá a pomôu nám pri chudnutí. Z broský sebe i svojim blízkym môeme pripravi rôzne neodolatené dobroty.

Matica slovenská vznikla pod vplyvom tisícroia príchodu vierozvestov Cyrila a Metoda na Vekú Moravu. Tomu však predchádzali viaceré neúspešné pokusy. Podarilo sa a v roku tisíc osemsto šesdesiattri. Matica u v svojich zaiatkoch chcela vydáva a rozširova slovenské asopisy, knihy a umelecké diela. Na to všetko bolo treba nemalé financie, ktoré od štátu neprichádzali. Valné zhromadenie Matice slovenskej sa konalo štvrtého augusta v Turianskom Svätom Martine. Zišlo sa vtedy dvakrát viac udí, ako vtedy malo mesto obyvateov. Poda kronikárov ich mohlo by štyritisíc a pätisíc. Bolo to najväšie národné zhromadenie Slovákov.

Príjemné chvíle poas behu i prechádzky v prírode nám môe pokazi poštípanie hmyzom. Vely, osy, komáre, meliaky i kliešte zanechávajú v mieste bodnutia jed. Ten môe vyvola búrlivé negatívne reakcie. Najmenej agresívne sú vely. Bodnú nás iba v prípade, ak sa cítia ohrozené. Ich ihadlo má tvar harpúny a ako sa vyahuje. Sršne a osy sú agresívnejšie a ich ihadlo umouje boda viackrát. Aj bodnutie komárom je nepríjemné, ale alergická reakcia je zriedkavá. Najastejšie ide o lokálny opuch, modriny a bolestivé hrky. Alergickú reakciu môu vyvola  kliešte. ivia sa krvou a ich zahryznutie a následné výluky prenášajú aj závané ochorenia.

udská lenivos je úspechom pokroku. Keby sme neboli leniví, naši predkovia by nevymysleli koleso, elektrinu, motory, lietadlá, lode a iné veci. Všetky tieto veci  nám uahuje prácu a ivot. Pokrok si však vybral da v podobe civilizaných chorôb. Aby sme sa im vyhýbali, môeme tomu predchádza. Jedným  zo športov, ktoré odbúravajú  stres, je beh. Beh je lacný a dostupný šport. Pri behu neplatia iadne pravidlá. Pohyb stimuluje vyluovanie látok, ktoré prospievajú nálade, správaniu sa aj spánku.  Vytrvalostný beh okrem odbúravania stresu istí aj myse.